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ペパーミントのホットカクテル |
そろそろ花粉症の季節
つらい症状をペパーミントのホットカクテルでちょっと緩和してみる
ペパーミントには炎症や鼻づまりをやわらげる効果があります
材料
 カルバドス（アップルブランデー）15ml
ミントの葉 2〜3枚
ペパーミントティ 100ml
 画像リンク ペパーミント
画像リンク カルバドス（アップルブランデー）
手順
� ▲謄�ーポットでペパーミントティを作ります
�◆�耐熱のグラスに注ぎ、アップルブランデーを混ぜてミントの葉を散らせば完成
ヘルシー レシピ
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ブルーマロウのホットカクテル |
ヘルシーレシピ カクテル
ブルーマロー（ハーブティ）の鮮やかな青色は
時間がたつと紫になり、レモンを加えるとピンク色に変わります
効能としては、気管支炎や胃腸障害などを緩和するはたらきがあります
材料
ミルティーユ（ブルーベリーリキュール） 15ml
シャルル・バノー（ブルーキュラソー） 5ml
ブルーマロウティ 100ml
画像リンク ブルーマロウ
画像リンク シャルル・バノー（ブルーキュラソー）
手順
� ▲謄�ーポットでブルーマロウティを作ります
�◆�耐熱のグラスに注ぎ、ミルティーユ、シャルル・バノーを混ぜて完成
簡単 ヘルシーレシピ
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グレープフルーツの青いカクテル |
ヘルシーレシピ カクテル
グレープフルーツの苦み成分はナリンギンというポリフェノールの一種
脂肪の分解を促進する作用があり、高脂血症に効果があるといわれています
材料
 アリーゼブルー 20ml
ストリチナヤ（ウォッカ） 10ml
グレープフルーツ 1ヶ
トニックウォーター 30ml
レモン 1/8ヶ
 画像リンク アリーゼ ブルー
画像リンク グレープフルーツ
手順
� ▲哀譟璽廛侫襦璽弔鮗蠅任靴椶蠅泙�
�◆▲▲蝓璽次▲Ε�ッカ、�，硫冥舛鬟哀薀垢貌�れてステアします
��、トニックウォーターを満たしてレモンを飾れば完成
簡単 ヘルシーレシピ
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ローズヒップのホットカクテル |
ヘルシーレシピ カクテル
「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど含有量が豊富なローズヒップ。
次の３つの効果が期待できると言われています
 美白、美肌の効果
抗酸化作用による健康促進効果
ホルモンバランスを調整する効果
材料
ミルティーユ（ブルーベリーリキュール） 15ml
ブランデー 5ml
オーガニックローズヒップティー 100ml
画像リンク 野生のローズヒップ
画像リンク ミルティーユ（ブルーベリーリキュール）
手順
� ▲謄�ーポットでローズヒップティーを作ります
�◆�耐熱のグラスに注ぎ、ミルティーユ、ブランデーを混ぜて完成
簡単 ヘルシーレシピ
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20世紀梨のカクテル |
ヘルシーレシピ カクテル
フレッシュの梨を使った贅沢な秋のカクテル
梨は漢方でも薬効があるとされる果物で、
整腸作用、便秘解消におすすめです
材料
アリーゼ（パッションフルーツリキュール） 15ml
ストリチナヤ（ウォッカ） 15ml
20世紀梨 1/2ヶ
グレープフルーツ 1/2ヶ
ライム 1/4ヶ
画像リンク 20世紀梨
画像リンク アリーゼ
手順
� ⇒�をジューサーに入れます
�◆▲哀譟璽廛侫襦璽帖▲薀ぅ爐鮗蠅任靴椶蠅泙后�
��、アリーゼ、ストリチナヤ、� ↓◆△鬟轡Дぅ�して完成
「信州いちごのフィズ 」へ
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信州いちごのフィズ |
ヘルシーレシピ カクテル
材料
ルジェ・フランボワーズ（木苺のリキュール） 15ml
ホワイトラム 15ml
イチゴ 4〜5ヶ
デルモンテ・クランベリージュース20ml
ジンジャーエール 30ml
ライム 1/4ヶ
画像リンク 信州いちご
画像リンク フランボワーズ
手順
� ▲ぅ船瓦鬟潺�サーに入れます
�◆▲�ランベリージュースを加えて攪拌します
��、ミキサーの中身（�，鉢◆法▲薀燹▲侫薀鵐椒錙璽此�絞ったライムを混ぜ合わせる
�ぁ▲献鵐献磧璽─璽襪鯔�たして完成
「ハイビスカスとクランベリーのカクテル 」へ
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ハイビスカスとクランベリーのカクテル |
カクテルレシピ
材料（1人分）
ハイビスカス（ハーブティー）30ml
ライム1/4
アリーゼ（パッションフルーツリキュール）15ml
デルモンテ・クランベリージュース30ml
デカイパー・ピーチツリー15ml
画像リンク アリーゼ（パッションフルーツリキュール）
画像リンク オーガニックハイビスカス
 手順
１、ハイビスカスのハーブティーを入れて冷蔵庫で冷やします
２、ピーチリキュール、パッションフルーツリキュール、絞ったライム、クランベリージュース、ハイビスカスティーをバースプーン等で混ぜ合わせて完成
「ペリカンマンゴーのカクテル」へ
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ペリカンマンゴーのカクテル |
カクテルレシピ
材料（1人分）
ペリカンマンゴー1/2
ライム1/2
マンゴヤン（マンゴーリキュール）15ml
デルモンテ・マンゴージュース30ml
バカルディ・ホワイトラム15ml
画像リンク マンゴヤン（マンゴーリキュール）
画像リンク ペリカンマンゴー
 手順
１、ペリカンマンゴーをミキサーに入れます
２、マンゴージュースを加えて攪拌します
３、ラム、マンゴーリキュール、絞ったライム、ミキサーの中身をシェイカーで混ぜ合わせて完成
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