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ヘルシー レシピ ブログ by Cafe Anise
ヘルシーがテーマのきれいになれるカフェ横浜アニス  カフェ閉店後は、簡単ヘルシーレシピを公開中!
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Author:Cafe Anise
ヘルシーがテーマのきれいになれるカフェ&バー横浜アニスのオフィシャルblog
2007年カフェ閉店
現在は簡単ヘルシーレシピを不定期で更新中!



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秋のおすすめ♪
きのこ


秋のおすすめ

手作り豆腐のステーキ      830
  ~秋ナスの和風ソース~


豚バラといっぱいキノコのピリ辛味噌 780

キノコはコレステロールの排出に役立つ食材で
とっても低カロリー。免疫を増強する作用もあるので、
ビタミンCが豊富な豚肉と一緒に味噌炒めで風邪の予防に

かぼちゃとブロッコリーの温サラダ 680

かぼちゃの黄色い色はカロチンの色
粘膜を強化する働きがありまず。
本来は夏の野菜ですが、風邪の予防に効果的なので
ぜひ秋にも食べたい食材です。温かい和風サラダでどうぞ


マンゴーのカクテル



季節のカクテル~


鳥取産20世紀梨のカクテル ¥880

フレッシュの梨を使った贅沢な秋のカクテル
梨は漢方でも薬効があるとされる果物で、
整腸作用、便秘解消におすすめです



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