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グレープフルーツの青いカクテル |
ヘルシーレシピ カクテル
グレープフルーツの苦み成分はナリンギンというポリフェノールの一種
脂肪の分解を促進する作用があり、高脂血症に効果があるといわれています
材料
 アリーゼブルー 20ml
ストリチナヤ（ウォッカ） 10ml
グレープフルーツ 1ヶ
トニックウォーター 30ml
レモン 1/8ヶ
 画像リンク アリーゼ ブルー
画像リンク グレープフルーツ
手順
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�◆▲▲蝓璽次▲Ε�ッカ、�，硫冥舛鬟哀薀垢貌�れてステアします
��、トニックウォーターを満たしてレモンを飾れば完成
簡単 ヘルシーレシピ
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