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ホタテとパプリカの南国風サラダ |

材料
ホタテ 1パック
ミニトマト 1/2パック
パプリカ(黄色ピーマン) 1/2個
水菜1/2束
その他 野菜(ルッコラ、デトロイト等をお好みで)
黒酢 50cc
スイートチリソース 50cc
パッタイソース 大さじ2
黒胡椒 少々
オリーブオイル 15cc

画像リンク スイートチリソース(タイ産)

画像リンク パッタイソース
手順
1、ホタテは固くならない程度にボイルする(2〜3分)
2、黒酢、スイートチリソース、パッタイ、黒胡椒、オリーブオイルをよく混ぜておく
3、パプリカ、水菜を切り、ミニトマトのヘタをとり、その他の野菜と一緒に皿に盛る
4、ホタテをのせ、2で合わせたソースをかけたら完成
ヘルシー レシピ
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