FC2ブログ
ヘルシー レシピ ブログ by Cafe Anise
ヘルシーがテーマのきれいになれるカフェ横浜アニス  カフェ閉店後は、簡単ヘルシーレシピを公開中!
プロフィール

Cafe Anise

Author:Cafe Anise
ヘルシーがテーマのきれいになれるカフェ&バー横浜アニスのオフィシャルblog
2007年カフェ閉店
現在は簡単ヘルシーレシピを不定期で更新中!



カテゴリー



アニス(画像リンク)





最近の記事



リンク

このブログをリンクに追加する



RSSフィード



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




コラーゲンとは
動物の体内に最も多く含まれるタンパク質で、

人体の全タンパク質の約30%を占める。

皮膚や骨などに多く含まれ、細胞同士をつなぎとめる役割を果たしている。

体内ではたえずコラーゲンの分解と合成が繰り返されるが、

加齢により合成が追いつかなくなるとバランスが崩れ減少してくる。

肌の張りやシワを改善する効果がある点が注目されがちだが、

カルシウムを骨につなぎ止めるコラーゲンは、骨粗鬆症の予防にも効果的。

なお、ビタミンCや鉄分を一緒に摂取すると吸収が促進されて、

より高い効果が得られると考えられる。

ヘルシー レシピ
スポンサーサイト




この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバックURL
→http://aniseyokohama.blog65.fc2.com/tb.php/95-d7e62e02

Google
 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。